時間は生命

  1. 希望を見出すことの大事さ・難しさ

    前回の記事見出しで『希望を見出すことは、なぜ大事なのか?』に続きます。   大事さ: 自らの内側からの原動力:   希望を持つことによってモチベーションを高めて目標を達成するためのエネルギーとなってい……

  2. 希望を見出すためのシンプルな7つのヒント

    希望を見出すことは、なぜ大事なのか?   「今さら、そんなこと当たり前じゃないか」と思われるようなことですが、人の感情は理屈では割り切れませんので、あえて記していきます。 どんなに強い人であったとしても仕事や人……

  3. 心の断捨離で

    心の断捨離のススメ   「心のモヤモヤを解消したい」、「自分らしく生きたい」、「人生をもっと充実させたい」…と思っている方は、心の断捨離を試してみてはいかがでしょうか? 私自身も過剰なストレスを抱えたりしながら……

  4. 誰にも話せない…辛さ

    心の辛さは、きっと…   孤独や無力感、不安、絶望感、失望感、哀しみ、怒り…後悔、恥、自責の念など、さまざまな側面や感情が混ざり合った複合的なものだと思います。   特に、誰にも話せなかったり、まとも……

  5. 過去を手放して、心理的に自由に…

    過去を手放すことは、心理的な自由を得るために必要なプロセスであり、より健康的な生き方を実現するために重要な役割を果たします。 過去に囚われ、過去の出来事にとらわれることは、現在や未来の人生に悪影響を及ぼす可能性があります……

  6. 自己再生が必要なとき

  7. 絶望や失望に陥った場合、その感情を受け入れるとは

  8. 「Be reborn」とは

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