ライフ
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挑戦するへの迷いと向き合うために
ある50代の男性の話 佐藤さん(仮名)は、50代半ばで長年勤めた会社を早期退職しました。 彼はかつて夢だったカフェ経営に挑戦したいと思っていましたが、「今さら新しいことなんて無理では?」「もし失敗したらどうする?」という […]…
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自己呈示とは何か?~仮面を脱ぎ捨て、ありのままの自分を生きるということ~
1. 過去の自分との決別:Aさんの物語 以前、40代の女性Aさんという方がおられました。 Aさんは、長年専業主婦として家庭を守ってきましたが、子どもが独立したのを機に、社会との繋がりを持ちたいと考えるようになりました。し […]…
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「防衛機制」──無意識が仕掛ける心のバリアとは?
「なんであの人、あんなに頑固なんだろう?」 「失敗したのに、まるで他人事みたいに笑ってる……?」 「え、いやいや……私、全然怒ってないし!(怒)」 こんな場面、身の回りで見たり、もしかすると自分自身が経験したことがあるか […]…
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希望を見出すことの大事さ・難しさ
前回の記事見出しで『希望を見出すことは、なぜ大事なのか?』に続きます。 大事さ: 自らの内側からの原動力: 希望を持つことによってモチベーションを高めて目標を達成するためのエネルギーとなってい……
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希望を見出すためのシンプルな7つのヒント
希望を見出すことは、なぜ大事なのか? 「今さら、そんなこと当たり前じゃないか」と思われるようなことですが、人の感情は理屈では割り切れませんので、あえて記していきます。 どんなに強い人であったとしても仕事や人……
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ネガティブな感情を肯定して自分らしく
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心の断捨離で
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答えの出ない事態に耐える力とは?