思い込み

  1. ネガティブな感情を肯定して自分らしく

    ネガティブな心を肯定する ネガティブな感情と聞くと、きっと、どんよりドロドロしたものだと想像してしまうと思います。 こうした感情や思考は、誰にでもあるものではないでしょうか。 どんなに輝いて見える人にだってあるはずなのに……

  2. 思い込みを手放すとは…

    人間は誰しも認知的バイアスを持っている影響で、自分自身や周りの人々に対して思い込みを持っていることがあります。 思い込みにはメリットもありますが、その反面、思い込みが原因でトラブルが生じたり、自分の可能性を制限してしまう……

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