時間

  1. 人生は時計 ー 過去・現在・未来

      人生は時計のようなものだと言われる一方で、時計は常に進行していくものの人生は進行しないことがあります。 時計は、毎日の暮らしの中で私たちが抱える締め切りや予定を管理するためのマストアイテムですが、人生もまた……

  2. 人生に疲れたなら休息を

    人生に疲れてしまうことは、誰にでも起こりうることではないでしょうか? 日々のストレスやプレッシャーによって、心身ともに疲れてしまい、やる気やエネルギーがなくなってしまうことがあります。 しかし、疲れた状態で何もしないまま……

  3. 自己再生が必要なとき

    自己再生とは、自分自身が傷ついたり損なわれたりした状態から、回復させて再生することを指します。 具体的には、以下のような状況で自己再生が必要になることがあります。 失恋や離婚、別れなどの心の傷 恋愛や結婚生活での失敗やト……

  4. 絶望や失望に陥った場合、その感情を受け入れるとは

    絶望や失望に陥った場合、その感情を受け入れるとは、自分が現在そのような感情に陥っていることを認め、自分自身に対して否定的な感情を持たないことを意味します。 具体的には、以下のようなことが挙げられます。 自分自身に正直にな……

  5. 自分の時間を大切にする方法

    時間は限られているため、自分自身にとって時間を大切にすることは重要ですね。 ここでは、時間を大切にするためのいくつかの方法を紹介します。   1.目標を設定する 自分自身にとって大切なことを達成するために、目標……

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