時間は生命
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希望を見出すことの大事さ・難しさ
前回の記事見出しで『希望を見出すことは、なぜ大事なのか？』に続きます。 大事さ: 自らの内側からの原動力: 希望を持つことによってモチベーションを高めて目標を達成するためのエネルギーとなってい……
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希望を見出すためのシンプルな７つのヒント
希望を見出すことは、なぜ大事なのか？ 「今さら、そんなこと当たり前じゃないか」と思われるようなことですが、人の感情は理屈では割り切れませんので、あえて記していきます。 どんなに強い人であったとしても仕事や人……
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心の断捨離で
心の断捨離のススメ 「心のモヤモヤを解消したい」、「自分らしく生きたい」、「人生をもっと充実させたい」…と思っている方は、心の断捨離を試してみてはいかがでしょうか？ 私自身も過剰なストレスを抱えたりしながら……
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誰にも話せない…辛さ
心の辛さは、きっと… 孤独や無力感、不安、絶望感、失望感、哀しみ、怒り…後悔、恥、自責の念など、さまざまな側面や感情が混ざり合った複合的なものだと思います。 特に、誰にも話せなかったり、まとも……
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過去を手放して、心理的に自由に…
過去を手放すことは、心理的な自由を得るために必要なプロセスであり、より健康的な生き方を実現するために重要な役割を果たします。 過去に囚われ、過去の出来事にとらわれることは、現在や未来の人生に悪影響を及ぼす可能性があります……
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自己再生が必要なとき
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絶望や失望に陥った場合、その感情を受け入れるとは
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「Be reborn」とは
